1.请教一下海鲜水果沙拉怎么做？

2.番茄可以和什么水果一起榨汁

3.胡萝卜能不能和土豆一起吃

4.宝宝的第一口水果应该如何选择？

开一家水果店的流程

要先办证、寻找最佳的地理位置（很关键）还要知道水果批发市场。要热心服务。重要的是刚开始要少进货，勤进货以防积压。当然还有很多了，万事开头难，学费总是要出的，赔点也不要气馁，慢慢会好起来的。

这有一篇文章,如果感兴趣,你不妨看看

水果超市“脑子”快生意猛

随着水果生意的红火，各家水果超市也开始在服务上动起了“脑子”。住在文二

路的张**周末在家，就打电话向附近的一家水果超市“天天伴”叫了一份“外卖”：

西瓜一个，香蕉一串，菠萝两只。大约10几分钟后，店里的伙计就把水果送了过来。

张**感叹道，现在商家的服务是越来越到位了，买水果，不仅可以换，可以退，可

以送，也可以叫外卖，甚至还可以刷银联卡。

正是服务上的变化，让水果超市在整个市场销售中占据了主导。

水果也能实行“三包”

大华元水果超市的门口贴着这样的标语：大华元的水果实行三包：包送、包换、

包退。事实上，单单“送”这一条，就受到了不少老年人的亲睐，买一大袋水果，有

超市的小伙子热情地帮你送回家去，也算是超市的贴心服务。

送外卖的做法也逐步流行，大一点的水果超市都表示，只要在一两站路以内的地

方，他们都愿意送这个“外卖”。现在的水果超市都有水果礼篮的包装服务，“买礼

篮的一般都会挑进口水果，平均一百多元一只吧，生意最火的时候，一天就可以卖出

100多只。”大华元水果超市的相关人士赵女士说。而天天伴则表示，即使在一般的

日子，每天卖个10来只也没问题。

另外，象搭售鲜花、办会员卡、银联卡刷卡消费，也是如今的水果超市开始启用

的新花样。象天天伴，5块钱就可办张会员卡，以后买水果就可享受95折的优惠。“刷

卡、卖鲜花、办会员卡，我们的服务越来越周到，这是市场竞争的需要，在水果质量

保证的前提下，服务够实在，老百姓才会真心接受你。”天天伴水果超市的老板叶维

军说。

水果超市占六成市场

据业内人士介绍，目前杭州的水果销售格局，主要由三部分组成，大型综合类超

市、专业的水果超市、小区的水果店。其中水果超市差不多占据了杭州人60%的水果

销售。品质更新鲜、服务更到位，正是水果超市胜出的最直接因素。

叶维军就认为，大型超市水果这块的销售基本是不赚钱的，比如进价2元的芦柑，

超市可以卖出1.88元的“特惠价”，以此吸引顾客的眼球，招徕人气，热火了其他商

品的销售。超市的时不时来点优惠，确实挺得人心。但是其劣势则在于水果的新鲜度

不能每天都保证，环境、整理等与水果超市相比会逊色不少。

而小区的不少水果店最大的优势就是方便，下个楼就买好了，买菜回家的阿姨随

手带一点回家，省心极了，但是不能保证新鲜和品种的丰富。而专业水果超市的最大

优点，就是品种丰富、价格适中，服务比较专业。

“但是质量永远是最重要的，我们每天早上5点进货，夏天更是凌晨1、2点就去，

象西瓜，差不多是一个个挑出来的，宁可保证进价稍微高点，这样卖出去至少得到了

口碑，没有客人来退货，你的成本也就不会增加多少。”叶维军说。而新华路的大东

门水果超市的老板楼女士也表示，除了进货的勤快，她们还有自家的冷库，这样水果

的新鲜度才有了保障。

同时，不少水果超市都表示，多进多买保证了水果涨跌价不会太明显，这更让生

意有了保证。

不知道您是否满意我的答；案

请教一下海鲜水果沙拉怎么做？

西红柿就是这个季节的产物。许多西红柿自然成熟，营养丰富，酸甜可口。西红柿可以作为蔬菜或水果食用。最重要的是价格低，营养高，价格便宜且负担得起。

这个季节的西红柿的价格可能是最实惠和最新鲜的。西红柿已成为我们菜谱里常见的菜肴。而且吃方法、种类有很多。可以生吃，也可以凉拌（撒上白糖），还可以炒着吃。

西红柿含有大量的维生素和番茄红素。生吃是保留其营养最好的方法。吃前洗净西红柿。如果您脾胃虚寒冷，来了例假，怀了宝宝都比建议生吃。煮熟的西红柿并将其与鸡蛋混合更美味，番茄汁融合在鸡蛋片中，酸甜，多汁，美味。

西红柿炒鸡蛋

配料：

西红柿，盐，鸡蛋，葱。

烹饪方法：

准备两个西红柿，然后洗净西红柿的外部。如果是生吃的，建议用盐水洗西红柿。在这里，我们将准备好的番茄洗净后，用刀切开，去掉根部，不要切的太碎。

将西红柿放入碗中，然后准备一锅开水，将其倒在西红柿上，浸泡数十秒钟，然后即可轻松去皮。大家就可以尽情的吃了，不会因为皮而烦心。

西红柿去皮后，切成薄片，然后切成小块。准备3个鸡蛋，将它们打碎放入碗中，然后加入适量的盐，并用筷子拌匀。

开始烹饪将油倒入锅中。油可以稍微多一点。彻底加热油。旋转锅盖住锅底部，然后将鸡蛋液倒入锅中，等待几秒钟，然后快速炸鸡蛋，鸡蛋液将完全凝固并破碎成小块。将鸡蛋盛出，放入碗中。

继续放入西红柿块。同时可以向锅中添加一些东西，可以使西红柿快速增加汁液。加一点盐，然后炒西红柿，它会迅速出汁。

西红柿将在大约1分钟的时间内盛满汁。这时，鸡蛋将吸收西红柿汁。均匀油炸后，加入少许白糖调味并使其新鲜。葱切碎，搅拌均匀，就做好了。

提示

1.现在已经成熟了很多西红柿，外观看起来是红色的，但是味道很酸，直接与鸡蛋一起煎炸并不美味，因此可以添加少量的白糖，使味道不太酸。更美味。

2.炒西红柿加一点盐将使其迅速产出汁，汁会更多。炒西红柿时不要加水。加水会稀释番茄汁的味道，就不好吃了。

番茄可以和什么水果一起榨汁

海鲜和水果拌成沙拉是一种勇敢的尝试，

虾仁芒果沙拉做法：

用料：芒果300克，虾仁50克，胡椒粉适量，沙拉适量，适量的食用盐。烹饪难度：容易。

烹饪时间：少于二十分钟。

步骤：

第一步：准备好所有食材，把虾仁去皮，用牙签挑去虾线备用

第二步：芒果切成两半，果肉切丁备用。

第三步：在锅里倒入适量的清水，煮开后，把虾仁放进去烫熟，之后捞出来，沥干水分备用。然后把芒果丁和虾仁都放到碗里，加入适量的胡椒粉，适量的沙拉酱，适量的食用盐搅拌均匀，然后就可以食用了。

贴心小卫士：做这道虾仁芒果沙拉的时候，一定要把虾仁的虾线去掉，否则的话，在食用的时候，会影响口感。煮虾仁之前，要把虾皮去掉，煮虾仁的时候，时间不要过长，以免影响口感。最后放沙拉酱的时候，可以适当的多放一些，当然，也是根据个人口味而定了。

市场上出售的虾仁大多都是速冻制品，所以解冻的方法是不是科学的也直接影响了虾仁的新鲜程度，在我们日常生活中大多数人都会选择快速解冻方法，有的人会选择用热水泡，而有的人可能会直接放在自来水龙头下面冲洗，但是我们要知道这两种解冻方法都不是最佳的方式，正确的方式就是让虾仁在常温下慢慢的解冻，又或者是放在慢慢流动的自来水中解冻，如果时间紧的话，我们可以用微波炉解冻，这样解冻出来的效果也是很不错的。在放沙拉酱的时候尽量可以多放一些，但这要依据每个人的口味而定。

胡萝卜能不能和土豆一起吃

可以和苹果一起榨汁。

准备原料：苹果1个、番茄1个、水适量

1、准备原料苹果1个、番茄1个。

2、把苹果和番茄全部切块。

3、将水果放入破壁机，倒入适量的水，打汁3分钟左右。

4、打完后，榨汁完成。

5、成品，倒入杯子就可以喝了。

宝宝的第一口水果应该如何选择？

可以，二者成分和营养没有冲突。

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

扩展资料：

土豆不能同吃的食物

豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

土豆+香蕉：土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

百度百科-土豆胡萝卜

人民网-土豆不能和什么一起吃？

通常情况下在宝宝6个月的时候就可以开始添加辅食了，那么这个时候宝宝就可以慢慢的就可以体验一下人间的百味了，想要刺激到宝宝的味蕾，那么可以让宝宝接受一些酸甜苦辣的味道，同时可以补充一些优质的维生素以及营养，比如说可以给宝宝吃一些水果，那么宝宝的第1口水果应该怎么选择呢？一起来看一下。

1、刚开始给宝宝选择水果的时候，不要给宝宝喝果汁，因为水果被打成果汁之后，水果里面的糖分就会变成了，游离糖这种游离糖通常情况下不推荐给宝宝添加的。

2、最初给宝宝添加水果的时候，应该选择果肉比较软而且密度比较低的水果，这样可以方便宝宝的消化以及吸收，比如说苹果就可以拿来给宝宝作为第1口苹果，在给宝宝吃苹果的时候应该用勺子刮着给宝宝吃。

3、刚开始给宝宝选择水果的时候，尽量不要选择芒果柑橘等等这样的水果，因为这些水果是属于光敏水果，有些宝宝在吃完之后遇到阳光照射就很容易引起光敏的反应，而且猕猴桃菠萝这些水果都是非常容易引起宝宝过敏的。

有很多家长在给宝宝吃水果的时候，害怕凉影响到宝宝的肠胃，喜欢给水果加热之后再给宝宝吃，其实一般情况下水果并不需要加热之后再给宝宝吃的，因为水果中的一些水溶性元素在加热之后会受损，比如说维生素C在80℃左右的时候就会被分解掉。如果在宝宝生病的时候需要提供一些加热的水果，比如说在宝宝腹泻的时候可以吃煮熟的苹果泥，因为加热的苹果泥有辅助止泻的作用。